Kurs "Gesund bleiben und das Leben aktiv gestalten - auch in herausfordernden Zeiten"

Im Alltag sind Sie verschiedensten Anforderungen ausgesetzt. Das Resilienz-Training bietet Ihnen konkrete Methoden und Hilfsmittel, um Ihre innere Widerstandskraft zu stärken. Sie gehen aus Krisen gestärkt hervor, bleiben in kritischen Phasen stark, handlungsfähig und gesund. Finden Sie zu Ihren persönlichen Ressourcen und lernen Sie, sich selbst besser wahrzunehmen, achtsam mit sich umzugehen und sinnhaft handeln zu können.

Der Kurs wird vom Paritätisches Bildungswerk Landesverband Brandenburg e.V. angeboten. Dieser findet mittwochs von 16.00 – 17.00 Uhr statt (Dauer: 10 Wochen).

Die Termine sind am:
16.9.2020
23.9.2020
30.9.2020
07.10.2020
14.10.2020
21.10.2020
28.10.2020
04.11.2020
11.11. 2020
18.11.2020


Klicken Sie bitte kurz vor Beginn des Kurses auf diesen Zoom-Link.

Anbieter dieses Kurses ist das Paritätisches Bildungswerk Landesverband Brandenburg e.V. Das Angebot wird digital über Zoom durchgeführt. Hinweise zum Datenschutz finden Sie unter https://pbw-brandenburg.de/datenschutz/

 


 

Hinweise zur Nutzung von Zoom

Für Ihre Teilnahme benötigen Sie einen Internetzugang. Die Teilnahme an den Kursen verbraucht Einiges an Datenvolumen. Es ist empfehlenswert, das private WLAN oder Hotspots zu nutzen.
Sie können ohne Kamera und Mikrofon teilnehmen. Die Mikrofone sind von der Moderation ausgeschaltet.
Über den Anmeldelink in der E-Mail gelangen Sie zum Kursangebot.  Sie können sich mit Ihrem richtigen Namen oder einem Pseudonym anmelden.
Nach den Übungen haben Sie die Möglichkeit, mit den Kursleitenden zu chatten und Ihre Fragen zu stellen.
Die Kurse finden in einem geschützten Raum statt. Wir bitten alle Teilnehmenden um Diskretion.

Ihre Ansprechperson

Bei allgemeinen Fragen zu den digitalen Angeboten melden Sie sich gerne bei unseren Mitarbeiterinnen

Für Berlin

Alexandra Gelbstein

gelbstein[at]gesundheitbb.de

Für Brandenburg

Annelie Beckmann

beckmann[at]gesundheitbb.de