Kurs „Gutes Essen nicht vergessen!“

Was ist gesunde Ernährung? Wie kann man gut und preiswert einkaufen? Welche Lebensmittel sollten Sie als Vorrat haben? Warum sind regelmäßige Mahlzeiten gut?

Gesunde Ernährung besteht aus gutem Essen und Trinken. In dem Kurs lernen und üben Sie, wie gesunde Ernährung ganz praktisch aussieht. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich gesünder ernähren können. Gibt es Ess-Situationen, die für Sie schwierig sind? Lassen Sie uns überlegen, wie es besser gehen kann.
Stellen Sie auch all Ihre Fragen rund ums Thema Essen. Wir beantworten sie gern! Der Kurs wird von einer Ernährungswissenschaftlerin und einer staatl. geprüften Diätassistentin durchgeführt (DR. GOLA – Institut für Ernährung und Prävention GmbH).

Der Kurs findet donnerstags von 13.00 – 13.50 Uhr statt (Dauer: 10 Wochen).

Die Termine sind am:
17.9.2020
24.9.2020
01.10.2020
08.10.2020
Pause: 12.-23.10.2020 (Herbstferien)
29.10.2020
05.11.2020
12.11.2020
19.11.2020
26.11.2020
03.12.2020

Klicken Sie bitte kurz vor Beginn des Kurses auf diesen Zoom-Link.

Anbieter des Kurses ist DR. GOLA – Institut für Ernährung und Prävention GmbH. Das Angebot wird digital über Zoom durchgeführt. Hinweise zum Datenschutz finden Sie unter https://drgola.de/institut/datenschutz/.


 

Hinweise zur Nutzung von Zoom

Für Ihre Teilnahme benötigen Sie einen Internetzugang. Die Teilnahme an den Kursen verbraucht Einiges an Datenvolumen. Es ist empfehlenswert, das private WLAN oder Hotspots zu nutzen.Sie können ohne Kamera und Mikrofon teilnehmen. Die Mikrofone sind von der Moderation ausgeschaltet.Über den Anmeldelink in der E-Mail gelangen Sie zum Kursangebot.  Sie können sich mit Ihrem richtigen Namen oder einem Pseudonym anmelden. Nach den Übungen haben Sie die Möglichkeit, mit den Kursleitenden zu chatten und Ihre Fragen zu stellen.Die Kurse finden in einem geschützten Raum statt. Wir bitten alle Teilnehmenden um Diskretion.

Ihre Ansprechperson

Bei allgemeinen Fragen zu den digitalen Angeboten melden Sie sich gerne bei unseren Mitarbeiterinnen

Für Berlin

Alexandra Gelbstein

gelbstein[at]gesundheitbb.de

Für Brandenburg

Annelie Beckmann

beckmann[at]gesundheitbb.de