Zentrum für Bewegungsförderung (ZfB) Berlin

Das Zentrum für Bewegungsförderung Berlin ist eine etablierte Struktur und Koordinierungsstelle für Bewegungsförderung auf Landesebene.

Aktivitäten und Maßnahmen des ZfB Berlin sind darauf ausgerichtet, niedrigschwellige Bewegung zu fördern und diese bedarfsgerecht und zielgruppenspezifisch in Lebenswelten nachhaltig zu verankern, um Berlinerinnen und Berlinern in benachteiligten Lebenslagen bewegungsförderliche und bewegungsfreundliche Rahmenbedingungen als Beitrag für ein gutes und gesundes Leben zu bieten. Im Zuge der Ausgestaltung des Aktionsprogramms Gesundheit (APG) konnte im Jahr 2015 der bisherige Schwerpunkt „Bewegungsförderung im Alter“ auf weitere Lebensphasen ausgeweitet werden.

Derzeitiger Arbeitsschwerpunkt ist die ressortübergreifende Koordination des Aufbaus einer gesamtstädtischen Strategie für Bewegungsförderung im Rahmen des APG. Die Strategie für Bewegungsförderung im Land Berlin orientiert sich analog der integrierten Strategien für Gesundheitsförderung (Präventionsketten)  an Lebensphasen und Settings sowie an den Berliner Gesundheitszielen.

Dazu fördert das ZfB Berlin die Bündelung von Ressourcen für bewegungsfördernde Maßnahmen und den Aufbau nachhaltiger Strukturen, u. a. durch die Begleitung des Aufbaus und der Umsetzung von Kooperationsprojekten.

Seit 2017 unterstützt das ZfB den lokalen Träger QVNIA e. V. bei der Stärkung von Bewegung in der Lebenswelt Pflege.


 

 Förderer

  • Senatsverwaltung für Gesundheit, Pflege und Gleichstellung

Eigene Materialien

Umsetzung des Lübecker Modells Bewegungswelten in der Pflege. Kooperation auf kommunaler Ebene zur Stärkung von Prävention und Gesundheitsförderung in Berlin-Pankow - Beitrag im Bundesgesundheitsblatt (online unter www.link.springer.com) (2019)

Entwicklung einer gesamtstädtischen Strategie für niedrigschwellige Bewegungsförderung im Land Berlin im Rahmen des APG (PDF) (2018)

"Handbuch mit Bewegungsübungen zur Mobilisierung, Koordination und Dehnung" (PDF) (2015)

Dokumentation der Werkstatt "Bewegtes Altern im Quartier. Marzahn NordWest bewegt sich" (PDF), Werkstatt vom 14. November 2014

Leitfaden zur Beteiligung älterer Menschen an der Gestaltung bewegungsfreundlicher Quartiere "Schritt für Schritt zu mehr Partizipation im Alter" (PDF)

Broschüre "Gemeinsam mehr bewegen. Gute Argumente und Berliner Beispiele für Bewegungsförderung im Alter" (PDF)

Dokumentation "Den Alltag im Stadtteil bewegen - Potentiale der Bewegungsförderung im Alter" (PDF)


Materialien zu "Berliner Spaziergangsgruppen"

Deckblatt des Leifadens zum Aufbau von "Berliner Spaziergangsgruppen".

Hier finden Sie Materialien zum Auf- und Ausbau "Berliner Spaziergangsgruppen": 

Leitfaden zum Aufbau von begleiteten "Berliner Spaziergangsgruppen" (2. Auflage) (2020) (PDF)

Zum Bestellformular für die kostenfreie Zusendung von gedruckten Exemplaren gelangen Sie hier.

Handreichung für Multiplikatorinnen und Multiplikatoren zur Schulung von Begleiterinnen und Begleitern für „Berliner Spaziergangsgruppen“ und „Berliner 1 zu 1 Spaziergänge“ (2020) (PDF – Broschüre) (PDF – zum Ausdrucken)

Hinweisblatt zu Berliner Spaziergangsgruppen und Covid19-Prävention in Berlin (Juli 2020) (PDF)

Spaziergangsrouten durch Neukölln (PDFund Steglitz-Zehlendorf (2015) (PDF)

Motivation zur Teilnahme an „Berliner Spaziergangsgruppen“ für Seniorinnen und Senioren – Eine Interviewstudie zur Aufnahme und Aufrechterhaltung von Gesundheitsverhalten unter Berücksichtigung des HAPA-Modells (2013) (PDF

Vorlagen

  • Beispielvorlage zur Dokumentation von "Berliner Spaziergangsgruppen" (WORD)
  • Beispielvorlage zur Dokumentation von "Berliner 1 zu 1 Spaziergängen" (WORD)
  • Beispielvorlage zur Routenplanung (WORD)

Für die Anpassung der Vorlagen, die Gestaltung von Aushängen oder Flyern melden Sie sich gerne bei uns. Wir haben ein Spaziergangsgruppenlogo für jeden Berliner Bezirk entwickelt.


Weitere Materialien

Leitfaden "Bewegung, Mobilität und Soziale Teilhabe älterer Menschen im Rahmen vernetzter Arbeit im Sozialraum fördern, Hrsg. Netzwerk für mehr Teilhabe älterer Menschen in Kreuzberg (PDF) (2020)

Bewegung in der Lebenswelt Pflege, Hrsg. QVNIA e. V. (PDF) (2020)

Menschen in Bewegung bringen - Nationale Empfehlungen für Bewegung und Bewegungsförderung (Das ZfB war als Mitglied der Arbeitsgruppe ältere Erwachsene an der Erarbeitung der Broschüre beteiligt, online abrufbar unter www.bzga.de) (2019)

 

 


Ihre Ansprechpersonen

Maria Nicolai

nicolai(at)gesundheitbb.de

Fon: 030 - 44 31 90 84

Fax: 030 - 44 31 90 63

 

Julian Bollmann

bollmann(at)gesundheitbb.de