Es geht um neue Motivation, mehr Wohlbefinden und kleine Schritte, die im Alltag einen Unterschied machen. Aber auch um persönliche Herausforderungen, mit denen viele Teilnehmende umgehen müssen. Die Erfahrungen zeigen, warum Gesundheitsförderung gerade in schwierigen Lebenslagen wichtig ist: wenn sie nah am Alltag der Menschen ansetzt und ihre Lebenssituation berücksichtigt.